do pracy

[...] ma więcej ode mnie w bicu chcę wygrać Mr.Gimnazjum w tym roku Nie no śpieszy się bo się z cyklem nie wyrobię do lipca a w lipcu będzie trochę luzu, może gdzieś wyjadę do pracy itd. to chcę jeszcze dobić do 110 przynajmniej przy w miarę bf-ie. Teraz zrobię 6 tyg. wolnego, 3 tyg. na odblok i ze 3-4 tyg. przytnę się trochę na 200tabs Thermo [...]

[...] jak sadzicie jak bardzo duzy wplyw ma pierwszy posilek, zwykle mam tak ze bardzo trudno jest mi rano po przebudzeniu jakis posilek, wiec zwykle spozywam go po dotarciu do pracy czyli okolo 10-11, czy to jest duzy blad? poza tym w pracy spedzam okolo 8h, praca za biurkiem o tyle dobrze, ale jednak duzo czasu... czy moge w ciagu tych 8h zastapic [...]

Mojej przyjaciółce facet oświadczył się jak wyszła z łazienki przed wyjściem do pracy %-)

ja dziś wstałam o 4:30 bo wieczorem nie zdążyłam jedzenia zrobić a dziś musiaalm na 6 do pracy

kolo ma maks spodenki...... \ mykam do pracy na 11.00 pozdro moze wy powiecie gdzie suple w irl kupujecie tak sie zastanawiam tylko wiem gdzie i jak ale chce znac wasze opinie. na gazeta.ie sa jacyś goscie co suple proponuja co wy na to? Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-07-28 11:34:41

trzymaj dietę potraktuj to jako odpoczynek ale rozsądny a potem z wypoczętym organizmem i nowymi siłami do pracy mięśnie nie klapną w niektórych planach treningowych(5x5) stosuje się okres dwutygodniowego roztrenowania - z pozytywnymi rezultatami Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-04 20:33:32

Czy 2torebki ryżu z jogurtem i bananem jest to odpowiedni posiłek do pracy ?? Dodali byście płatki owsiane lub otręby ?? Zmieniony przez - tomallone w dniu 2009-06-12 21:20:06

tomallone O ktorej idziesz do pracy ?

[...] i ma również wpływ na Twój progres w kolejnych treningach siłowych, pozwalając Ci na utrzymanie bądź zwiększenie zakresu ruchu a tym samym na większe zaangażowanie mięśni do pracy. W sumie to zastanów się CO CIEBIE ZADOWALA, bo to jakby nie patrzeć dość istotne wiedzieć czego się chce :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-05-20 23:14:17

ty sie za slownik wez i ucz sie jakiegos obcego jezyka,a nie z bajek sie uczysz,wpadnie pozniej taki gdzie na zachod do pracy czy na wakacje napyerdoli sie i bedzie gadal hakiuna tarata

siemanooo w nowym MD na 139 stronie reklama MALAY TIGERA ide robic mieso na jutro do pracy dobranoc

melduje dobrze wykonana misje koklety z wołowinki do pracy wyszly pyszne wiec moge sie polozyc spac 4:55 pobudka hahaha dobranoc koxy

[...] oporowym? Czy masz jakies "sprawdzone" argumenty, ktore moga przekonac seniorow nieaktywnych przez cale zycie, wlasnie do aktywnosci fizycznej w jesieni zycia? Pytanie do Ciebie- jak znajdujesz motywacje do pracy nad soba, pomimo tak wielu lat spedzonych w silowni? Jak wyglada Twoj trening, na czym sie skupiasz? Pozdrawiam serdecznie.

Witajcie, jakie aminokwasy byście mi polecili ? Muszę zacząć robić kondycje do pracy, dlatego od przyszłego tygodnia zaczynam biegać. Niezbyt mi to pasuje gdyż trenuje i trzymam diete na masę, więc będzie kolidowało, jednak suplementami myślę że załagodzę nieco spadki wagi, spalenie mięśnia.. No właśnie, tylko jakie suplementy ? Jakie aminokwasy, [...]

Co to znaczy SZCZEGÓLNIE brązowy ryż ? Po treningu taki posiłek wchodzi u mnie jak w masło, w 90% przypadków po treningu jestem głodny. Nie dłużej jak 2h po tym posiłku znowu bym coś zjadł. Z tego parkingu nie pojechałem do domu tylko do pracy ;-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-06-05 15:45:55

mialam upiec ciasto do pracy na urodziny, ale stwierdzilam ze mam ich w dupie i dostana ordynarne cukierki ;>

musze jechac ze zwolnieniem do pracy :-) trzymajcie sie :-)

ja na 16 do pracy nie lubię na popołudnie :D

Aaaa i do pracy nie poszlam, bede cos tam pisac w domu Bym sie nie dowlekla ani piechota, ani rowerem. I jeszcze na 4 pietro po schodach wlazic

uciekam na trening trochę poskakać powypinać się i potem do pracy miłego dnia